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Während des Bleichprozesses wird der Zahnschmelz leicht beschädigt und porös gemacht, damit das Bleichmittel in den Zahn eindringen und Verfärbungen entfernen kann. Das Bleichgel enthält chemische Substanzen, die dazu führen können, dass der Zahn Feuchtigkeit verliert und austrocknet, was jedoch normalerweise nur vorübergehend ist und innerhalb von zwei bis sieben Tagen von selbst wieder verschwindet. Um die Empfindlichkeit der Zähne zu reduzieren, können Sie jedoch einige Hilfsmittel verwenden, um diesen Prozess zu beschleunigen.
Es gibt zahlreiche Lebensmittel, die einen starken Einfluss auf die natürliche Farbe der Zähne haben. Insbesondere nach einer Bleaching-Behandlung sollten diese vermieden werden, da die Farbstoffe aufgrund der aufgerauten Zahnstruktur tiefer in den Zahnschmelz eindringen können. Lebensmittel mit hohem Säuregehalt und farbige Lebensmittel, insbesondere fettige Speisen, sollten gemieden werden, da sie den geschwächten Zahn noch stärker angreifen können.
Auch einige Getränke sollten vermieden werden, wenn man das strahlende Weiß der Zähne erhalten möchte. Sojasauce, Balsamico-Essig, Curry- und Paprikapulver, rotes Fleisch, Rote Beete, Rotkraut, Blaubeeren, Kaffee, Rotwein, Schwarztee, Fruchtsäfte und Bier gehören dazu.
Allerdings muss man sich keine Sorgen machen, dass man keine nahrhaften Lebensmittel mehr zu sich nehmen darf. Unter dem Begriff "white diet" gibt es viele Lebensmittel, die bedenkenlos genossen werden können. Dazu gehören unter anderem Joghurt, Reis, Pasta, Fisch, helles Fleisch, Tofu, Eier, Kartoffeln und Kichererbsen.
Es wird dringend empfohlen, Tabakprodukte nach einer Bleaching-Behandlung zu vermeiden. Abgesehen davon, dass sie ungesund sind und die Lungen schädigen können, enthalten sie auch Stoffe, die die kürzlich aufgehellten Zähne stark verfärben können. Um die strahlende Weiße der Zähne zu erhalten, sollten Sie sich vom Rauchen und Kautabak fernhalten.
Es wird empfohlen, ausschließlich farblose Zahnpasten und Mundspülungen zu verwenden. Bei der Auswahl der Zahnpasta sollte darauf geachtet werden, dass sie keine Schmirgelstoffe enthält, da diese den bereits geschwächten Zahnschmelz weiter schädigen können. Es ist wichtig, die Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen und idealerweise nach jeder Mahlzeit zu putzen und regelmäßig Zahnseide zu verwenden. Eine unterstützende Mundspülung sollte ebenfalls nicht vernachlässigt werden. Um einen langanhaltenden Weiß-Effekt zu erzielen, kann eine Whitening Zahnpasta mehrmals pro Woche verwendet werden. Für den täglichen Gebrauch wird jedoch empfohlen, eine normale Zahncreme zu verwenden, da diese in der Regel schonender für die Zähne ist.
