Warum ist es nach dem Bleaching nicht ratsam, Kaffee zu trinken?

Nach einer Bleaching Behandlung beim Zahnarzt empfehlen Zahnärzte eine "weiße Diät" und raten davon ab, Lebensmittel zu konsumieren, die die Zähne verfärben können. Kaffee gehört zu den Genussmitteln, die nach einer Zahnaufhellung vermieden werden sollten. Es ist ideal, für 3-4 Tage auf Kaffee zu verzichten, um den Erfolg des Bleachings nicht zu beeinträchtigen und möglichst lange weiße Zähne zu erhalten. Dies gilt jedoch nicht für unsere Produkte.

Aber warum verfärbt Kaffee die Zähne so stark?

Der Grund ist einfach: Kaffee enthält sogenannte Tannine, pflanzliche Gerbstoffe, die für die unansehnlichen Verfärbungen der Zähne verantwortlich sind. Die Verfärbungen sind jedoch nicht das einzige Problem.

Kaffee gehört auch zu den sauren Lebensmitteln und beeinflusst den pH-Wert im Mund negativ. Dadurch wird der bereits durch das Bleaching gereizte Zahnschmelz angegriffen, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Zähne und einer negativen Beeinflussung des Heilungsprozesses nach dem Bleaching führen kann.

Bitte vermeiden Sie es auch, unmittelbar nach dem Kaffeetrinken Ihre Zähne zu putzen oder weitere saure Lebensmittel wie Zitrone, Ananas, Essig usw. zu konsumieren, da dies den Zahnschmelz weiter schädigen könnte. Übrigens sollten Sie nicht nur Kaffee, sondern auch grünen oder schwarzen Tee meiden, da diese ebenfalls hohe Mengen an Tanninen enthalten.

Geheimtipp: Trinken Sie nach dem Bleaching Kaffee mit einem Strohhalm

Falls Sie am Morgen partout nicht auf eine Tasse Kaffee verzichten können, gibt es einen kleinen Trick: Trinken Sie Ihren Kaffee für mindestens 4 Tage nach dem Bleaching mit einem Strohhalm. Dadurch können die Verfärbungen zumindest minimiert werden. Dennoch sollten Sie idealerweise komplett auf Kaffee und andere färbende Lebensmittel verzichten.

Zwei Kaffee-Alternativen nach dem Bleaching

Hier sind zwei Kaffee-Alternativen, die nach einem Bleaching eine deutlich bessere Wahl sind und die Sie vielleicht dauerhaft als Ersatz in Ihren Alltag integrieren können.

Alternative 1: Ingwertee Ingwer hat nachweislich positive Eigenschaften für den menschlichen Körper. Er ist basisch und daher gut für den pH-Wert im Mund. Zudem können die enthaltenen Bitterstoffe für einen energetischen Start in den Tag sorgen. Verwenden Sie am besten frischen Ingwer, schneiden Sie ihn in kleine Stücke und brühen Sie ihn mit heißem Wasser auf.

Alternative 2: Mate-Tee Mate-Tee enthält deutlich weniger Tannine als Kaffee, ist weniger säurebildend, liefert aber genauso Koffein am Morgen. Probieren Sie es aus!