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Afin de lutter efficacement contre la décoloration due à la fumée, il est recommandé de faire nettoyer vos dents par un professionnel chez votre dentiste. Il s'agit de nettoyer vos dents et d'éliminer les dépôts de nicotine sur l'émail des dents à l'aide d'un appareil à jet de poudre. La surface de la dent est ensuite polie et scellée pour empêcher la formation de nouveaux dépôts. Il est recommandé de se faire nettoyer les dents au moins tous les six mois et plus souvent si nécessaire.
Une alimentation équilibrée composée d’aliments solides contribue aux soins dentaires. Les fruits et légumes frais, le pain à grains entiers, les noix et les légumineuses nécessitent un effort de mastication accru lors de la mastication, ce qui contribue à nettoyer les dents. La surface dure de ces aliments élimine les dépôts. Cependant, veillez à consommer des fruits avec modération, car l’acide qu’ils contiennent peut endommager vos dents à long terme. Une alimentation variée et équilibrée est recommandée.
Les chewing-gums pour soins dentaires contenant des microparticules peuvent nettoyer la surface des dents et éliminer les taches de nicotine. Mâcher augmente également le flux de salive, ce qui a un effet de rinçage. Le chewing-gum pour soins dentaires aide également à prévenir la mauvaise haleine désagréable. Lors de votre achat, veillez à choisir des chewing-gums sans sucre, de préférence ceux contenant du xylitol (xylitol) au lieu du sucre.
Il est souvent mentionné sur Internet que le bicarbonate de soude peut blanchir les dents. Bien que le bicarbonate de soude ait effectivement un léger effet blanchissant, il doit être utilisé avec précaution et en quantités appropriées. Un effet éclaircissant n’est généralement visible qu’après une utilisation prolongée. Il est conseillé de confier le blanchiment des dents à un dentiste professionnel.
Bien que de nombreux dentistes déconseillent le blanchiment des dentifrices, ils peuvent néanmoins être utiles pour éliminer les taches et blanchir les dents. Ces dentifrices contiennent des microparticules qui, comme du papier de verre, frottent la surface des dents et éliminent la décoloration. Il est important d’utiliser ces dentifrices en alternance avec un dentifrice fluoré pour sceller la surface. Lors de l’application du dentifrice, il est également important de ne pas appuyer trop fort sur vos dents. Si vos dents sont sensibles au froid, vous devez suspendre l'utilisation.
Les comprimés de charbon actif sont souvent pris en cas de maladies gastro-intestinales ou d'intoxications. Ils absorbent et lient les substances toxiques. Les dentifrices au charbon actif ont un effet similaire lorsque vous vous brossez les dents avec. Les particules de carbone ont un effet abrasif et fixent les particules de couleur qui sont ensuite rincées avec le dentifrice. Les dentifrices au charbon actif sont également bons pour la santé bucco-dentaire car ils peuvent absorber les toxines.
Certains fabricants renommés de brosses à dents électriques proposent également des brosses à dents soniques. Contrairement aux brosses à dents électriques classiques, la tête de brosse ne tourne pas mais oscille à haute fréquence. Ces vibrations provoquent le déplacement de la décoloration et son élimination de la surface de la dent. Les brosses à dents soniques ont un effet nettoyant en profondeur, même si la vibration peut être inhabituelle au début.
Si vos dents sont très jaunies à cause du tabagisme, cela est souvent dû à une décoloration plus profonde de l'émail dentaire qui ne peut être éliminée par le brossage seul. Un blanchiment professionnel peut aider ici, dans lequel l'émail des dents est allégé jusqu'aux couches les plus profondes. Il est conseillé de consulter votre dentiste et d'obtenir toutes les informations nécessaires sur le blanchiment des dents.
Si les dents du fumeur sont tellement décolorées qu'elles ne peuvent plus être blanchies, vous devriez discuter avec votre dentiste des options en matière de dentisterie esthétique. Les facettes sont de fines coques en plastique ou en céramique appliquées sur le devant des dents. Vos dents paraissent ainsi plus brillantes et mieux soignées. N'hésitez pas à discuter de votre désir de dents blanches avec votre dentiste, qui se fera un plaisir de vous aider à réaliser ce souhait.
Bien que les cigarettes électroniques ne puissent pas blanchir vos dents, elles peuvent aider à prévenir l’apparition d’une décoloration gênante. Parce que les cigarettes électroniques ne contiennent pas de tabac, elles tachent moins les dents lorsqu’elles sont fumées. Un effet secondaire positif est que vous pouvez réduire lentement la teneur en nicotine des cigarettes électroniques, ce qui peut vous aider à arrêter de fumer.
Fumer non seulement décolore vos dents, mais leur cause également des dommages importants. Le tabagisme favorise le développement de la parodontite, une maladie grave pouvant entraîner une perte osseuse et une perte de dents. La meilleure façon de protéger vos dents est de
