De nos jours, des dents d’un blanc éclatant sont considérées comme l’idéal de beauté ultime et elles ont une influence décisive sur l’esthétique d’un visage. La question se pose donc de savoir comment blanchir les dents de manière naturelle et avec un minimum d’effort.
Les merveilleux fruits rouges d'été sont non seulement délicieux, mais aussi sains : ils contiennent beaucoup de potassium, de fer, d'acide folique et d'acide ascorbique, c'est-à-dire de vitamine C. Ils fournissent ainsi à l'organisme des minéraux et des oligo-éléments importants. Mais ont-ils réellement un effet blanchissant sur les dents ?
C'est exact.
L'acide malique contenu dans les graines de fraises a un effet blanchissant naturel sur les dents.
Attention cependant : la couche la plus externe des dents, appelée émail, est constituée d'une structure stable composée de phosphore et de calcium, appelée hydroxyapatite. Les acides peuvent attaquer et déstabiliser cette structure.
Lorsque vous frottez des fraises sur vos dents, les acides qu’elles contiennent attaquent l’émail des dents et provoquent de minuscules érosions. Le fructose contenu dans les fraises se dépose sur la surface rugueuse des dents et constitue une base alimentaire idéale pour les bactéries. Cela peut entraîner des lésions dentaires et des caries.
Par conséquent, les fraises ne doivent pas être utilisées pour frotter ou comme substitut au dentifrice. Néanmoins, avec modération, ces délicieux fruits constituent une alternative saine aux sucreries traditionnelles et peuvent en même temps avoir un effet positif sur la décoloration des dents.
Les pastèques sont particulièrement rafraîchissantes en été et contiennent peu de calories. Ils sont considérés comme un fruit bon pour suivre un régime et perdre du poids. Mais ont-ils également un effet positif sur la couleur des dents ?
Oui c'est vrai. Les pastèques contiennent encore plus d’acide malique que les fraises et peuvent donc corriger naturellement les légères décolorations de l’émail des dents.
La prudence est toutefois de mise : la frontière ténue entre les effets positifs et les effets néfastes sur la santé dentaire doit être prise en compte. Les pastèques contiennent beaucoup de fructose, qui nourrit les bactéries pouvant endommager les dents.
Cependant, des effets blanchissants positifs peuvent survenir avec une consommation modérée.
De plus, les vitamines contenues dans la pastèque renforcent les gencives et aident à prévenir les maladies parodontales.
Les pommes font partie des fruits les plus appréciés en Allemagne. Ils se conservent bien et sont disponibles frais et croquants toute l’année. Il est indéniable que les pommes sont saines. Ils devraient également pouvoir aider à blanchir vos dents.
Est-ce vrai ou est-ce un mythe ?
Oui c'est vrai.
En plus d'ingrédients importants tels que les vitamines, les pommes contiennent également l'acide malique susmentionné, qui peut réduire naturellement la décoloration des dents. De plus, la peau croustillante de la pomme agit comme une brosse à dents naturelle : en la mâchant vigoureusement et activement, elle peut éliminer la saleté de la surface des dents.
Cependant, il est important de noter que les pommes ne peuvent pas remplacer le brossage des dents en raison du fructose qu’elles contiennent. Pourtant, ils constituent un formidable soutien pour la santé et la beauté.
Les carottes sont des légumes-racines précieux qui peuvent être préparés et appréciés de différentes manières. Ils sont considérés comme une bombe vitaminée facilement digestible et sont donc souvent donnés aux enfants comme collation.
Mais est-il également vrai qu’ils ont un effet positif sur le blanchiment naturel des dents ?
Oui, les carottes peuvent aider à blanchir les dents. Son ingrédient clé est la vitamine A, qui renforce et soutient l’émail des dents. Les carottes contiennent également une forte proportion de calcium et de phosphore, qui sont les principaux composants de l’émail des dents.
Les carottes fournissent des substances supplémentaires pour renforcer les dents et les gencives. Sa structure croquante et fraîche stimule également le flux de salive, ce qui signifie que la carotte nettoie vos dents en douceur. Ils sont pauvres en sucre et en acide et n’attaquent donc pas vos dents.
Important : Pour que les vitamines puissent être libérées de la pulpe et développer leur effet.
